Seb€poškozováníTak jo, nevím, jestli mi instagram dovolí tenhle post (proto bude v tomto slově znak €), ale budu doufat, že ano. O seb€poškozování mluvíme tehdy, …
Duševní zdraví
Jak se chovat k osobě s psychickými problémy?
Reaguji na jeden komentář, který se objevil na instagramu pod mým příspěvkem „Co by měl člověk říct jinak a jiného? Jak má pomoci někomu, kdo …
Jak fungují antidepresiva?
Tuhle otázku jsem dostávala poměrně často, a tak jsme se začala pídit o tom, jak to vlastně je. Hodně lidí vystraší, když jim psychiatr nebo …
Jaké zvolit zaměstnání, pokud trpíte úzkostí?
Po delší době jsem opět sepsala článek, tentokrát o PRÁCI. O tom, jaké povolání je vhodné pro lidi s úzkostmi. Zároveň jsem se zeptala na IG …
S úzkostí na dovolenou?
Sice už je po prázdninách a po létě, ale já mám pro vás článek o naší dovolené až teď. Vydali jsme se totiž na dovolenou …
Jak zmírnit příznaky úzkostí a depresí přírodní cestou
Pár z vás mi psalo, že se bojíte antidepresiv. Necítíte se na to. Bojíte se ještě odborné péče. Chtěla bych říct, že čím dříve budete …
Psychoterapie a další pomoc
Občas se mě někdo zeptá, jak to vlastně na terapii chodí. Že se třeba se bojíte to zkusit. Bojíte se, co vás tam čeká. Já …
Co neříkat lidem s úzkostí
Četli jste knihu Čtyři dohody od Miguela A. Ruize? První dohoda je o vážení si slov. Myslím si, že si lidé v dnešní době slov opravdu …
Panická ataka a záchvat úzkosti
Pokud trpíte psychickými problémy, je dost možné, že vás záchvat nebo ataka potká. Není to příjemné, ale dá se to zvládnout. Příznaky ataky …